为增强学生群体的心理自助能力，保障大家平稳度过特殊时期，近日，全校各班级心理委员共同学习了“抗击疫情 安心行动”系列公益讲座。

此次活动由中国心理学会与中科院心理所联合开展，18位高校专家组成员做了《疫情下心理委员的自我关爱》、《疫情心理应激的自我觉察及其情绪调节》等20个专题讲座。针对疫情形势下，大学生学习方式和生活节奏的改变产生的焦虑、担忧、烦躁等负面情绪，专家们从多方面阐述了班级心理委员应起到的作用、工作的方向和自我关爱方式等内容。

通过听取专家讲座，大家纷纷表示，战胜疫魔的信念更加坚定了，心理委员并不是边缘化角色，此刻的我们有更强的使命感和责任感。我要带动班级成员增强心理抗压能力，不能让疫情在心理上击垮我们。

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供稿单位：党委学生工作部